Вы спросите, мы ответим – что всего нужнее детям.
Бегать, прыгать, танцевать. Рисовать, изобретать… А еще, делать что-нибудь руками и находить новых друзей.
Ваши детки растут, развиваются – поэтому им фитнес нужен даже больше, чем Вам. Тем более что в раннем возрасте закладывается основа здоровья ребенка на долгие годы вперед. Плюс, это просто весело!
Подумайте, как было бы здорово, если бы в Вашем детстве тоже был фитнес!
Фитнес для малышей от 1,5 до 3-х лет
«Baby Top-Top» (персонально!) – занимательный урок для дуэта «Ребенок + взрослый». Через игру ребенок развивает координацию, ловкость, силу, гибкость. Программа разработана для родителей и малышей.
Фитнес для детей от 3 до 6 лет
«Силачи» (30мин) – урок на укрепление вестибулярного аппарата, развитие координации, ритма и совершенствование физической формы через игру.
Фитнес для детей от 6 до 10 лет
«Королевская осанка» (45 мин.) – предлагаемые комплексы упражнений помогут сформировать мышечный корсет и закрепить правильные мышечно-двигательные ощущения, что лежит в основе правильной осанки (коррекционный урок).
«Быстрая пума» (45 мин.) – предлагаемые комплексы упражнений направлены на укрепление мышц стопы и голени, формирование правильных сводов стоп у детей, профилактику плоскостопия (коррекционный урок).
«Kid's Yoga» (45 мин) – на этом уроке ребята научатся выполнять асаны, которые сделают мышцы и связки эластичными, суставы более подвижными, кости – крепкими.
Фитнес для подростков от 10 до 14 лет
«Велогонка + пресс» (45 мин) - самый любимый урок всех подростков!!! Крутим педали, «закаляем» выносливость! Во второй части этого урока получаем сильную спину и пресс.
«Junior Dance» (45 мин) – танцевальный урок, наполненный элементами различных стилей танца. Развивает пластику и координацию.
«Junior Strong» (45 мин) – силовой класс для подростков на все группы мышц с разным оборудованием.
Эксклюзивно в клубе «Панда»!
«Open Air» - любимые уличные игры на открытом воздухе. Урок проходит на территории фитнес -клуба. Если ваш ребёнок очень занят уроками или дополнительными занятиями, то «Open Air» - это именно то, что ему нужно. Здесь он получит массу положительных эмоций, и порцию здоровья, которую ему подарит свежий воздух.
Внимание Родители!
Для вашего ребенка необходим индивидуальный подход? Воспользуйтесь услугой персонального тренинга.
Детский фитнес-клуб "Панда" предлагает индивидуальные тренировки по лечебной физической культуре (ЛФК) для детей имеющих отклонения в состоянии здоровья. Тренировки проводит врач ортопед.
Расписание детского клуба «Панда»
Действует с 1 декабря 2011г.
- КоммерческиеРасписание в формате MS Excel