Плавные движения, приятная растяжка, спокойный ритм, полная релаксация…
Таков «мягкий фитнес» со «студией йоги». Он дарит не только возможность расслабиться, достичь гармонии души и тела. Но также способствует общему оздоровлению организма и формированию стройности фигуры.
Уроки по йоге предусматривают внимательный подход к каждому, вступающему на путь йоги. При проведении занятий йогой инструктор учитывает уровень подготовки каждого клиента. Занятия йогой доступны для всех возрастов. В нашем клубе могут заниматься как начинающие, так и люди уже достигшие определённого уровня в практике.
Для того, кто хотел бы посещать только уроки по йоги, можно приобрести абонемент в «студию йоги».
Стоимость абонемента – 2`000 рублей в месяц (8 занятий).
Занятия помогают преодолеть стресс, дипрессию и обеспечат Вам: развитие, совершенствование физических и духовных сил.
Форма одежды:
Для занятий йогой подходит любая одежда, дающая максимальную свободу движения. В целях Вашей личной гигиены используйте на занятиях полотенце.